Patlıcanlı çoban salatası, 14 Mayıs “doktorum” programına konuk olan Beslenme ve diyet uzmanı Berrin Yiğit diyetinize ekleyebileceğiniz az kalorili patlıcanlı çoban salatasının tarifini Kanal d Doktorum izleyicileri ile payşatı.
Berrin Yiğit az kalorili Patlıcanlı çoban salatası
malzemeler
Kemik erimesine karşı Brokoli Soslu Spagetti, 10. Mayıs 2012 kanal d mutfağım Nursel Ergin, ekibi ve Dr. Gürkan Kubilay, İstanbul’da Asuman Darcan’ın mutfağındaydı. Birbirinden şifalı yemekler yapan Asuman Darcan’ın yaptığı tariflerden biride Kemik erimesi ve çocuk gelişimi için kalsiyum deposu Brokoli Soslu Spagetti’nin tarifi…
Malzemeler:
300 gr brokoli
50 gr kaşar peyniri
1 paket spagetti
3 adet domates
Yüksek tansiyona iyi gelen Vosvapur Çorbası, 10. Mayıs 2012 kanal d mutfağım Nursel Ergin, ekibi ve Dr. Gürkan Kubilay, İstanbul’da Asuman Darcan’ın mutfağındaydı. Birbirinden şifalı yemekler yapanAsuman Darcan’ın yaptığı tariflerden biride Yüksek tansiyona iyi gelen Vosvapur Çorbası. Malzemeleri ve yapılışı.
Malzemeler:
1 ½ su bardağı mercimek
1 su bardağı kayısı
3 adet domates
26.04.2012 Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zehide Yetiş’in sunduğu “Doktorum” programına konuk olan Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak, Topuk çatlakları için Doğal krem tarifini verdi.
Topuk Çatlaklarına Doğal krem
Malzemeler:
* Yarım çay bardağı kakao yağı
* Yarım çay bardağı gliserin
* 1 yemek kaşığı vazelin
26.04.2012 Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zehide Yetiş’in sunduğu “Doktorum” programına konuk olan Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak, göz altı morlukları için doğal serum tarifi verdi.
Göz Atı Morlukları için Doğal Serum
Malzemeler:
* 1 ampul E vitamimi
* 1 çay kaşığı zeytinyağı
* 1 çay kaşığı badem yağı
Hazırlanışı ve uygulanışı:
